Novetats 2014El proper dissabte 11 de gener, a les 19:00 de la tarda i al Pavelló de Suècia de Berga es farà una presentació de les novetats de l'Ass. Esp. Mountain Runners del Berguedà per a la temporada 2014. Es parlarà dels equips de competició: èlit, júnior i sub-23 i les diferents competicions on participen els nostres socis. S'informarà dels entrenaments i sortides programades per a l'any. També es parlarà d'altres iniciatives que es duran a terme com sortides de muntanya o xerrades sobre el nostre esport, medicina esportiva i nutrició. Es comentarà el calendari de curses per al 2014 i també les vies d'atenció al soci: presencial, e-mail o via xarxes socials.

Corredors anant cap a Montclar el 2013Un any més el dia de Reis farem la tradicional sortida a la Fira de Reis de Montclar. Sortirem a les 8:30 del matí des del Passeig dels Abeuradors de la Valldan (antic hostal Cal Passasserres). Recorrerem camins i pistes corrent a ritme popular fins arribar al pla de la fira de Reis, on qui vulgui podrà esmorzar. Tornarem per la zona de Sant Quintí fins a Berga. Tot el recorregut, anada i tornada, té una distància de poc més de 28 quilòmetres, un desnivell de 530 metres, i comptem trigar aproximadament 2:30 h.

Tothom hi és convidat!

El passat cap de setmana es va celebrar la última cursa de la copa de curses de muntanya al Castell de Burriach, cursa que va servir per tancar aquesta edició de la copa Catalana de curses de muntanya 2013, i en breu sabrem els resultats finals.

des del club volem agraïr a tots els corredors que han participat i per tant, puntuat, el seu esforç i compromís amb el club

Targeta llicència federativa FEEC 2014Ja està disponible el formulari per sol·licitar les llicències federatives per a l'any 2014. Per demanar la llicència cal ser soci dels Mountain Runners i omplir el formulari. Cal parar especial atenció a escollir la modalitat de llicència desitjada. Podeu consultar les diferents modalitats i el quadre de cobertures i preus. Després d'emplenar el formulari cal fer el pagament mitjançant targeta de crèdit. Un cop realitzada l'operació rebreu un missatge de correu electrònic amb la comprovació. Les targetes es podran recollir al local social en les hores d'obertura que es comunicaran en breu.

Tots els socis que vulgueu sol·licitar la llicència per a l'any 2014 us animem a què ho feu el més aviat possible per evitar col·lapses i endarreriments, i així podreu tenir la llicència disponible des de l'1 de gener.

Per primera vegada la federació Internacional d'Skyrunning a elaborat un rànquing amb els 100 millors corredors de mountanya de llarga distància del món d'aquest any. Ha fet servir un total de 24 curses previament seleccionades per establir aquesta classificació. dins el Top 20 hi trobem dos corredors del club, Pau Bartoló en la posició 19 masculina i Nuria Picas 2ª posició femenina. La Núria ja ens hi tenia acostumats, però el Pau ha tingut premi a la seva gran temporada d'ultras d'aquest any

MOLTES FELICITTAS !!!!!

kjøp av cialis på nett Muscat kjøp viagra fight kjøp viagra på nett i norge inscribing transistorizing slick